随着核科学技术的不断发展，核技术的应用越来越广泛,“核”逐渐走进我们的日常，但由于缺乏了解，很多人依旧谈“核”色变。要做好核辐射应急准备，确保核应用安全，就需要更多的人知“核”懂“核”。

自然界中，任何温度高于绝对零度（-273℃）的物体都会产生辐射，也就是说一切物体都会产生辐射，以热辐射或其他诸多形式产生，绝大多数并不会对人体产生危害。而自然界中的天然辐射分别来自太阳、宇宙射线及地壳中的放射性核素等，人类已经适应天然辐射的环境。例如，大理石一年的辐射剂量小于0.17mSv，等于吃1700根香蕉的辐射剂量。元素“氡”是日常生活中最常见的放射性元素，大多以气态出现，通常蕴藏在天然石材中，对人体几乎不会造成伤害。而我们耳熟能详的核原料“铀”，实际上只占铀矿的百分之几，需要经过提炼浓缩才具有很高的放射性，还曾被用于瓷器和玻璃工业。因此，辐射无处不在，确实毋需担忧。

 依照是否能使物质的原子或分子电离形成带电粒子（离子和电子）这一标准，辐射可以分为电离/非电离辐射两类。

非电离辐射&电离辐射

在我们赖以生存的环境中，辐射无处不在；辐射分为电离辐射（核辐射）与电磁辐射（非电离辐射）两类；两者完全不一样的，对人的影响也是一样的：

电离辐射来自宇宙辐射、X射线、自然界存在的天然放射性物质、医学透视（不包括超声波扫描技术）、土壤、大理石、海鲜、食物、设备工业探伤设备、核反应堆、核废料、核原料等核工业物质。核辐射可以使物质引起电离或激发，所以核辐射就是电离辐射。

非电离辐射来自紫外线、红外线、热辐射（一切温度高于273℃的物体都会向外发射电磁波）、无线充电技术和一切无线电通讯（包括手机信号、电视信号、广播电台信号、蓝牙、WIFI、GPS等等）。

电离辐射的特点是波长短、频率高、能量高。电离辐射是一切能引起物质电离的辐射的总称，其种类很多，高速带电粒子有α粒子、β粒子、质子，不带电粒子有中子以及X射线、γ射线。核辐射是一种电离辐射。

                         辐射警告

 在出现上述标志的地方，我们一定要格外警惕，做好个人防护。

遇到有害辐射怎么办 

时间、距离、隔离！

遇到辐射，我们要尽可能缩短被照射时间，尽可能远离放射性污染区，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。也就是，遇到上述提到的不同辐射情况、不同辐射粒子时，应在时间、距离和隔离的辐射防护三原则下进行防护。

饮食一定要注意

核辐射突发事件发生后,应及时进行应急防护，将食品放在密闭容器或冰箱内，事先没有封闭的食品应当先清洗再放入容器。另外，不要饮用海水淡化水。 

口鼻千万保护好

进入空气被放射性物质污染严重的区域时，要对五官严防死守，如用手帕、毛巾、布料、口罩等捂住口鼻，减少放射性物质的吸入。

通风进气要警惕

核辐射突发事件发生后，注意及时关闭窗户和通风口，使用再循环空气。如果留在室内，关闭空调、换气扇、锅炉和其他进风口。在车上保持车窗和通风口关闭，并采用车内循环空气。

个人清洁别忘了

若已经暴露在核辐射污染中，及时更换衣服和鞋子。将暴露过的衣物放在塑料袋中，密封后做上标记并放在偏僻处。彻底清洗身体。

身体防护很重要

核辐射突发事件发生后，避免淋雨，尽量减少裸露部位，穿戴长衣，帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等。脖子（甲状腺）部位的防护尤其重要。

信息渠道保通畅

为了自己和他人安全健康，发生事故时记得及时拨打12369中国生态环境部环境举报电话。事件中尽可能获取关于突发事件的可靠消息，了解政府部门的决定和通知。应通过各种手段保持与国家权威机构的信息沟通，切忌轻信谣言或小道消息。

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  来源：健康中国

百年玉核，核你同行